Дім у собі — можливий.
Дім — це не лише місце на карті. Це відчуття опори всередині — і його можна віднайти навіть тоді, коли звичний світ лишився позаду. Я супроводжую дорослих і підлітків на цьому шляху — онлайн, мʼяким методом символдрами, у вашому темпі.
350+ годин власної терапії та праці з тілом.
Зовні все наче гаразд: робота, побут, плани. Але всередині — тиха втома, тривога, що не вщухає, відчуття, ніби життя поставлене на паузу.
Інколи здається, що й права скаржитися немає — комусь же значно важче. Що це все мало б уже минути. Що ви й самі не знаєте, як пояснити, що саме не так.
Якщо це відгукується — ви не самі, і з цим не треба лишатися наодинці. Те, що важко назвати словами, можна побачити, прожити й мʼяко змінити.
З якими запитами я працюю:
Люди приходять до терапії з дуже різним. Ось теми, у яких я можу бути поруч:
Якщо вашого запиту тут немає — це не означає, що з ним не до мене. Напишіть, і ми разом зрозуміємо, чи можу я бути корисною.
Як проходить наша робота
Три прості орієнтири — щоб ви розуміли, що на вас чекає.
Знайомство
Перші одна–пʼять зустрічей — це час придивитися одне до одного. Ми розглядаємо вашу ситуацію, ви ставите будь-які запитання про метод і про мене. Поспіху немає.
Терапевтичний процес
Ми разом окреслюємо напрямок. Зазвичай це одна–дві зустрічі на тиждень. Поступово ви вчитеся помічати свої емоції, думки й реакції — і знаходити опору в собі.
Динаміка та інтеграція
Ми регулярно звіряємося, що змінюється. Рішення продовжити чи завершити роботу завжди лишається за вами — ми обговорюємо його заздалегідь, спокійно й відкрито.
Коротко про мене
Ірина Гавалешко
Психотерапевтка · Символдрама · Онлайн
Я — Ірина Гавалешко, психотерапевтка. Працюю з дорослими та підлітками в методі символдрами.
Маю ступінь магістра психології, а кваліфікацію психотерапевта здобуваю в структурованій навчальній програмі Інституту символдрами. Я серйозно ставлюся до якості та етики своєї роботи й працюю під регулярною супервізією. А наша з вами робота — це завжди простір лише для двох: усе, що відбувається в терапії, лишається конфіденційним, тільки між нами.
За плечима — 350+ годин власної терапії та праці з тілом. Цей шлях я знаю не лише як терапевтка, а й зсередини.
Відгуки колег
Я не публікую відгуків клієнтів — те, що відбувається в терапії, лишається між нами. Натомість ось як мою роботу бачать колеги, з якими ми разом працюємо на супервізіях та інтервізіях.
Хочу відзначити талант Ірини бачити приховане. Працюючи разом над кейсами в супервізіях, я щоразу приємно дивуюся, наскільки тонко і влучно Ірина помічає деталі, які не лежать на поверхні. Її ідеї й гіпотези завжди точні - вони ніби підсвічують темряву там, де сховані справжні скарби розуміння себе. З Іриною затишно і по-партнерськи стабільно. І навіть тиша поряд з нею наповнюється мудрістю.
Ірина вміє говорити ніби однією мовою з клієнтом, вловлює слова, інтонацію. Її дуже приємно слухати і чути. Відчувається безпека і спокій. Це дуже допомагає занурюватися у роботу. Поряд з Іриною є таке відчуття, що тебе точно зрозуміють і приймуть. Ірина є дуже глибокою особистістю, поряд з такими людьми хочеться бути, з ними хочеться проживати почуття, набиратися від них. Ірина емпатійна, з нею можна досліджувати складні теми.
Спілкуючись з Іриною, не варто очікувати якихось чергових стандартних фраз чи банальних відповідей! Все, що ви почуєте, точно проходить через проживання і усвідомлення! Бо Іра, як я бачу, дуже глибока душевна людина! Мені відгукується її ставлення до саморозвитку, самопізнання, занять йогою, вивченням іноземних мов, власне світогляду. Її присутність на інтервізійних зустрічах - це завжди збагачення і продуктивність нашої роботи!
Іра, мене як психолога надихає твоя інтелігентність у роботі з клієнтами та у спілкуванні з колегами. Відчувається твій особистий багатошаровий рівень пропрацювання із психотерапевтом. Це для мене підсвічує велику глибину тебе як фахівця,підготовленість своїм досвідом колосальну . Мені цікаво спостерігати за твоєю динамічністю і самодостатністю. Відчувається легкість у тобі ,але водночас серйозність до процесу.
Між нами: про терапію
Якщо ви ще не готові записатися — почніть звідси. У подкасті я говорю про те, що відбувається всередині терапії: чесно, простою мовою, без жаргону. Це добрий спосіб відчути, чи близький вам мій підхід — ще до першої зустрічі.
Кому я можу бути корисною
Я працюю онлайн — з дорослими та підлітками, де б ви не були. Особливо близька мені робота з тими, хто проживає період змін: переїзд, життя в новій країні, втрата звичного, пошук себе в нових обставинах.
Вартість і умови я описую відкрито — їх можна побачити на сторінці «Умови роботи». Я також тримаю кілька місць за зниженою оплатою — для тих, для кого стандартна вартість зараз є перешкодою. Якщо це про вас, просто напишіть мені.
З чого почати?
Перша зустріч — це просто знайомство, лише перший крок. Можливість відчути, чи комфортно нам працювати разом, поставити запитання й без поспіху вирішити, що далі.
Записатися на першу зустріч